散打入门技巧视频教程
1、基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。滑步包括前、后、左、右。
2、散打基本功训练方法 (-)压腿 正压腿 预备姿势：并步站立。动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，上体向前下做振压动作。要点：直体向下振压，压至疼痛时，进行耗腿练习。易犯错误和纠正方法：(1)两腿不直。
3、能以最短距离、最快速度击中对手，在散打运动中有直、摆、勾、劈、鞭拳五种拳法。拳法利用的巧妙配合上其他的技巧，能给对手造成很大的威胁。
4、实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手用第三方辅助软件防守，同时右直拳反击对方头部。
5、首先是长跑练耐力，跑完步压腿，正压，侧压，后压，虚步，仆步，分腿侧压。速度：手握小哑铃出拳，腿系沙绑腿进行腿法练习，负重和不负重交替练习效果会更好。
6、基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。
移库技巧图解视频教程
1、挂一挡，车起步后，立即将方向向右打死。当车头左前角对准前中杆时，立即将方向向左打死。车头接近前中杆时，新手学车移库技巧要求迅速向右回两把方向，停车。
2、移库技巧图解视频教程，b2科二倒桩移库技巧。
3、移库的技巧如下：充分利用车头某一参照物，当参照物位于道中间或一侧时，应能正确感觉到车辆所在位置，以确定打方向或回方向的时机及幅度大小。要充分利用两眼余光作用，克服眼睛看远不顾近而造成修正方向较晚的现象。
4、出甲库身体端正，看车厢右侧红点与右杆平行时，向右打两圈方向盘，等车正后回两圈停车。倒乙库首先把车上蓝点与车厢上蓝杆成一条直线，对准中杆时，方向盘向右打两圈，看车厢后角（内角）往中杆的走向快慢。
b2移库技巧图解视频教程
出甲库身体端正，看车厢右侧红点与右杆平行时，向右打两圈方向盘，等车正后回两圈停车。倒乙库首先把车上蓝点与车厢上蓝杆成一条直线，对准中杆时，方向盘向右打两圈，看车厢后角（内角）往中杆的走向快慢。
移库技巧图解视频教程，b2科二倒桩移库技巧。
第一进：先把方向往右打到底，再慢慢抬离合往前走，当车头走到右前两个标杆之间的时候，快速回方向到底，车身快直的时候，在快速的向右回方向停车。
B2倒车入库技巧如下：离合器：离合器踏板要用前脚掌踩不要用脚心然后以脚跟为支点控制离合大小一般把离合踩到底时脚跟所处的位置并不方便做为支点这时可以把整个脚后移一下找一个合适的支点。
手把焊立焊的方法和技巧视频
1、手工焊立焊的操作和技巧如下：立焊操作方法有两种：一种是由下向上施焊，称为向上立焊；另一种是由上向下施焊，称为向下立焊。目前生产中应用最广泛的是由下向上施焊，在练习中以此种方法为重点。
2、用手工电弧焊立缝的方法：焊件的坡口、对口间隙、定位点焊均应符合规定。电焊接立缝的时候要把电流调小点，焊条使用φ2为好。焊接立缝一般是从下往上焊接。焊条角度大约70度左右。
3、③焊接时焊条的摆动要有规律，速度要均匀一致，当焊条摆动到工件的两侧时，停留时间要充分，中间过渡时在保证不夹渣的同时，焊接速度可以稍快。
0条大神的评论